About

Hikayemiz

SabahMeditasyonu, 2016 yılında eski bir kurumsal yönetici olan Mehmet Aydın tarafından kuruldu. Yoğun iş temposu ve stres altında çalışırken kendi hayatında meditasyonun dönüştürücü etkisini keşfeden Mehmet, bu deneyimi diğer iş insanlarıyla paylaşmak için yola çıktı.

İlk başta küçük bir ofiste birkaç kişiyle başlayan meditasyon seanslarımız, kısa sürede Antalya'nın en popüler sabah uygulamaları arasına girdi. Bugün artık geniş ekibimizle her gün onlarca iş insanına ulaşıyor, onların hayatlarında olumlu değişimler yaratmaya devam ediyoruz.

Antalya'nın huzurlu ortamında, modern teknikleri geleneksel bilgelikle birleştirerek, iş dünyasındaki bireylere özel programlar tasarlıyoruz. Amacımız, yoğun iş hayatı içinde kişilerin kendilerine vakit ayırabilecekleri, zihinsel ve fiziksel olarak güçlenecekleri bir alan yaratmak.

Misyonumuz ve Değerlerimiz

İş dünyasında başarı ve iç huzurun bir arada olabileceğine inanıyoruz.

Misyonumuz

İş insanlarının günlük yaşamlarında daha odaklı, dengeli ve üretken olmalarını sağlayacak sabah meditasyon ve enerji pratiklerini ulaşılabilir kılmak. Her bir katılımcının hayatında kalıcı ve olumlu değişimler yaratmayı hedefliyoruz.

Vizyonumuz

Türkiye'de iş dünyasının meditasyon ve farkındalık uygulamalarıyla tanışmasına öncülük etmek. Modern iş hayatında zihinsel sağlığın ve iç dengenin önemini vurgulamak ve bu alanda lider kurum olmak.

Değerlerimiz

Özgünlük, profesyonellik, sürekli gelişim, bilimsellik ve içtenlik ilkelerimizle hareket ediyoruz. Her katılımcımıza saygı ve sevgiyle yaklaşarak, onların bireysel ihtiyaçlarını ön planda tutuyoruz.

Ekibimiz

Profesyonel ve deneyimli ekibimizle sizlere en iyi deneyimi sunuyoruz.

Mehmet Aydın

Kurucu ve Baş Eğitmen

15 yıllık kurumsal yöneticilik deneyiminin ardından meditasyon ve mindfulness alanında uzmanlaştı. Vipassana ve Zen meditasyon geleneklerinde eğitim aldı.

Zeynep Kaya

Yoga ve Nefes Eğitmeni

Hindistan'da 500 saatlik yoga eğitmenliği sertifikası aldı. İş insanlarına özel nefes teknikleri ve enerji uygulamaları konusunda uzman.

Burak Demir

Hareket ve Enerji Uzmanı

Profesyonel sporcu geçmişiyle, sabah enerji pratikleri ve vücut-zihin bağlantısı konusunda uzmanlaştı. Tai Chi ve Qigong eğitmeni.

Elif Yılmaz

İş Geliştirme ve Organizasyon Direktörü

20 yıllık kurumsal deneyime sahip. Şirketlere özel mindfulness programlarının tasarımı ve uygulanmasından sorumlu.

Başarılarımız

5 yılda elde ettiğimiz sonuçlar ve rakamlarla biz

🧘

5000+

Katılımcı

🏢

120+

Kurumsal İşbirliği

🏆

2021

"Yılın En İyi Wellness Hizmeti" Ödülü

📊

%89

Katılımcıların Raporladığı Stres Azalması

Katılımcı Görüşleri

Programlarımıza katılanların deneyimleri

"Sabah meditasyonu uygulamaları hayatımda ciddi bir fark yarattı. Artık güne daha odaklı başlıyor, toplantılarda daha sakin ve net düşünebiliyorum. İş performansım ve ekibimle iletişimim gözle görülür şekilde iyileşti."

Ali Kılıç

Genel Müdür, TechPro Solutions

"Yoğun iş tempomda kendime zaman ayıramıyordum. SabahMeditasyonu ile tanıştıktan sonra sabah rutinlerim tamamen değişti. Şimdi güne 30 dakikalık meditasyon ve nefes çalışmasıyla başlıyorum ve tüm gün enerjim yüksek kalıyor."

Seda Avcı

Pazarlama Direktörü, Global Brands

"Şirket olarak tüm yönetim ekibimizle SabahMeditasyonu'in kurumsal programına katıldık. Altı ay sonra şirkette stres kaynaklı hastalık izinleri %40 azaldı ve ekip içi iletişim sorunları ciddi oranda çözüldü."